30 06 2025
El puesto de trabajo moderno o el centro de entretenimiento doméstico requieren cada vez más soluciones flexibles y ergonómicas. Uno de los elementos clave que influyen en la comodidad de uso de un monitor es un asa correctamente seleccionada. No sólo ahorra espacio en el escritorio, sino que permite ajustar la posición de la pantalla a las necesidades de cada usuario. Sin embargo, elegir el modelo adecuado no siempre es tan sencillo como puede parecer. En este artículo, describiremos los puntos clave en los que hay que fijarse a la hora de elegir un soporte para monitor.
¿Por qué utilizar un soporte para monitor?
El soporte para monitor es una solución práctica que mejora notablemente la funcionalidad del puesto de trabajo. Permite ajustar libremente la altura, el ángulo de inclinación y la rotación del monitor. Tiene un impacto directo en la comodidad de trabajo y la salud del usuario. La posición ergonómica del monitor puede evitar dolores de cuello, espalda y fatiga visual. Además, el montaje del monitor en un soporte de sobremesa ahorra espacio, lo que agradecerán especialmente quienes trabajen en espacios reducidos. En el caso de configuraciones con varios monitores, los soportes son incluso esenciales para crear un puesto de trabajo funcional y estéticamente agradable.
¿Qué es la norma VESA?
VESA (Video Electronics Standards Association) es la norma internacional para el espaciado de los orificios de montaje en la parte posterior de monitores y televisores. Permite fijar los dispositivos con facilidad y seguridad a soportes de pared, escritorio o techo. La norma VESA define la separación horizontal y vertical de los orificios, expresada en milímetros.
Los tamaños VESA más comunes son:
- 75 × 75 mm – para monitores de 10 a 22 pulgadas
- 100 × 100 mm – para monitores de 10 a 30 pulgadas
- 200 × 100 mm – para pantallas de 30 a 43 pulgadas
- 200 × 200 mm – para monitores de 24 a 40 pulgadas
- 300 × 300 mm – para pantallas de 40 a 50 pulgadas
- 400 × 400 mm – para monitores de 32 a 55 pulgadas
- 600 × 400 mm – para pantallas de 40 a 65 pulgadas
- 800 × 400 mm – para monitores de 55 a 85 pulgadas
- 800 × 600 mm – para pantallas de más de 85 pulgadas
Antes de comprar un soporte, conviene comprobar las especificaciones del monitor para asegurarse de qué estándar VESA admite. Esta información suele encontrarse en el manual del usuario o en el sitio web del fabricante. Si no hay orificios de montaje visibles, es posible que se necesite un adaptador.
¿Cómo se mide la distancia VESA?
Si no dispone de la documentación técnica del monitor, puede medir usted mismo la distancia entre los orificios de montaje. Basta con medir la distancia (en milímetros) entre los centros de los orificios de montaje horizontal y vertical en la parte posterior de la carcasa del monitor. El resultado de la medición nos dará el valor VESA, por ejemplo 100 × 100 mm.
¿Caben todos los monitores en el soporte?
La mayoría de los monitores modernos son compatibles con la norma VESA. Sin embargo, todavía hay modelos en el mercado que no tienen orificios de montaje o que tienen soluciones no estándar del fabricante. En estos casos, deberías:
- utilice un adaptador VESA especial,
- compruebe la compatibilidad con un soporte de monitor específico,
- considere la posibilidad de adquirir otro soporte o monitor compatible con VESA.
Tipos de soportes para monitores
El mercado ofrece una amplia gama de soportes para monitor, que varían en cuanto a método de montaje, funcionalidad y capacidad de ajuste. La elección del tipo adecuado depende de las necesidades individuales, el tipo de puesto de trabajo y el espacio disponible.
En función de las necesidades y las condiciones de espacio, podemos distinguir varios tipos básicos de soportes:
- soportes de pared
Montados directamente en la pared, ahorran espacio en el escritorio. Ideales para puestos de trabajo fijos o presentaciones. Algunos modelos ofrecen la posibilidad de ajustar el ángulo de inclinación o rotación de la pantalla.
- tiradores de escritorio
Se fija al escritorio con una abrazadera o un tornillo. Ofrecen gran flexibilidad en la colocación del monitor: ajuste de altura, ángulo de inclinación, rotación e incluso la posibilidad de mover la pantalla en distintos planos. También hay disponibles modelos con brazos de gas, que permiten un ajuste suave y ligero de la posición del monitor.
- lámparas de techo
Menos habituales en entornos domésticos, pero útiles en espacios públicos, salas de reuniones o puntos de información. Permiten suspender el monitor del techo, lo que resulta práctico cuando el espacio es limitado.
Parámetros clave a la hora de elegir un soporte para monitor
Para que el soporte del monitor cumpla su función y proporcione seguridad y comodidad, es importante prestar atención a varios aspectos importantes:
1. Compatible con VESA
El brazo debe cumplir la norma VESA soportada por el monitor. Algunos soportes ofrecen espaciado de orificios ajustable para mayor versatilidad.
2. Capacidad de carga máxima
La capacidad de carga es el peso máximo del monitor que el brazo puede sostener con seguridad. Este parámetro, normalmente expresado en kilogramos, debe ser superior al peso real del monitor. Se recomienda elegir un soporte con una capacidad de carga que supere el peso del monitor en al menos un 20-30%, lo que proporciona un margen de seguridad.
Los monitores con una diagonal de 24-27 pulgadas suelen pesar entre 3 y 8 kg, mientras que las pantallas más grandes, de 32-43 pulgadas, pueden alcanzar un peso de hasta 20 kg. Los soportes de mayor capacidad están fabricados con perfiles de acero más gruesos y cuentan con refuerzos estructurales.
3. Rango de ajuste
Los soportes de monitor ofrecen diversas opciones de ajuste:
- Ajuste de la altura de la pantalla: te permite ajustar la posición del monitor a tu estatura.
- Ángulo de la pantalla (inclinación): permite inclinar la pantalla hacia arriba o hacia abajo, normalmente entre -5 y +15 grados.
- Rotación de la pantalla (giro): permite girar el monitor horizontalmente (a izquierda y derecha).
- Giro (pivotar): permite girar la pantalla 90º, útil cuando se trabaja con documentos en orientación vertical.
Desde el punto de vista ergonómico, el ajuste de la altura es especialmente importante. El borde superior del monitor debe estar a la altura de los ojos o ligeramente por debajo. Los soportes suelen ofrecer un rango de ajuste de 100 a 400 mm para adaptarse a las distintas alturas de los usuarios.
4. Alcance del agarre
Para los soportes de monitor con brazo móvil, el alcance del brazo y el número de articulaciones son importantes. Los brazos pueden ser de articulación simple, doble o múltiple. Un mayor número de articulaciones implica una mayor flexibilidad de posicionamiento, pero también una mayor complejidad de diseño.
El alcance del brazo determina a qué distancia del punto de montaje se puede colocar el monitor. Los soportes estándar ofrecen un alcance de 20 a 60 cm. Esto permite alejar el monitor de la pared o el borde del escritorio y acercarlo al usuario.
5. Número de monitores y dispositivos adicionales compatibles
Existen soportes diseñados para uno, dos o incluso cuatro monitores. Cuando se trabaja con varias pantallas, hay que tener en cuenta que cada una de ellas se puede ajustar de forma independiente. También hay soportes con capacidad para un ordenador portátil y una pantalla adicional.
6. Mano de obra y calidad
Su robusta construcción de aluminio o acero garantiza su durabilidad y seguridad de uso. Los soportes de monitor de plástico pueden ser menos resistentes.
7. Características adicionales
Algunos soportes de monitor ofrecen funciones adicionales, como:
- sistema de gestión de cables,
- cierres rápidos VESA,
- puertos USB o de audio integrados,
- brazos de gas para facilitar el ajuste.
Montaje del soporte - paso a paso
La correcta instalación del soporte del monitor es crucial para la seguridad y la comodidad. He aquí algunos consejos generales:
- Preparación de la ubicación de montaje - asegúrate de que la pared o el escritorio son lo suficientemente resistentes como para soportar el peso del monitor y el soporte.
- Montaje de la placa VESA - fija la placa de montaje a la parte posterior del monitor con tornillos.
- Fijación del soporte - fija el soporte a la pared o al escritorio siguiendo las instrucciones del fabricante.
- Colgar el monitor - cuelga con cuidado el monitor en el soporte, asegurándote de que está bien sujeto.
- Comprobación de calidad - comprueba la estabilidad de toda la estructura y prueba todos los mecanismos.
- Ajuste de la posición de la pantalla - ajuste la posición del monitor a sus necesidades utilizando las funciones disponibles.
En el caso de los monitores sin la norma VESA, existen adaptadores que permiten montar estos dispositivos en soportes estándar.
Ergonomía: ¿cómo colocar correctamente el soporte del monitor?
La posición correcta del monitor tiene un impacto clave en la salud y la comodidad en el trabajo. Una posición incorrecta de la pantalla puede provocar dolores de cuello, hombros y ojos, así como problemas de espalda. El ajuste de la altura es especialmente importante para situar la pantalla a la altura de los ojos y evitar una inclinación excesiva de la cabeza.
Según las recomendaciones ergonómicas, el borde superior del monitor debe estar a la altura de los ojos o, como máximo, 5-7 cm por debajo. La distancia de los ojos a la pantalla debe estar entre 50 y 70 cm, dependiendo del tamaño del monitor. El monitor debe colocarse perpendicular a la dirección de la visión, con la superficie del monitor ligeramente inclinada hacia abajo.
En el caso de configuraciones con varios monitores, los soportes permiten un ajuste preciso de las pantallas entre sí. Los monitores deben colocarse formando un ligero arco, con la pantalla principal situada directamente frente al usuario. La diferencia de altura entre monitores no debe superar los 2-3 cm.
Soportes de escritorio para monitores de Akyga®
Elegir el soporte de monitor adecuado es una inversión en comodidad y salud para el usuario. Es fundamental prestar atención a la compatibilidad VESA, la capacidad de carga, el rango de ajuste y el método de montaje. Gracias a la amplia gama de soportes disponibles en el sitio web de Akyga®, cada usuario puede encontrar una solución perfectamente adaptada a sus necesidades. Un lugar de trabajo optimizado no es sólo cuestión de comodidad, sino también de salud preventiva, lo que le beneficiará a largo plazo. Descubra lo fácil que es mejorar la ergonomía de su puesto de trabajo con los soportes para monitores y portátiles de la marca Akyga®.